▲漳州市中医院组织芗城区利民佳苑小区的老年人学习八段锦

“阿公，您这降压药不能和柚子汁同服，不然容易头晕。”

“阿婆，家里过期的药别舍不得扔，拿来换鸡蛋喽！”

6月下旬的漳州，暑气渐盛，而比天气更热的，是漳州城乡各处涌动的“银龄”暖流。2026年6月22日至28日是全国老年健康宣传周，漳州市卫健系统紧扣“用药有方，银龄安康”主题，从市区名医馆到山区老人会，从线上科普到上门问诊，把一场场健康服务“赶集”办到了老年人“家门口”、心坎上。

“土味”科普入耳入心

“老人听得懂，才愿照着做”

“以前总觉得多吃几种药好得快，今天才知道，乱混药比生病还危险！”6月23日上午，在长泰区枋洋镇内枋村村部的会议室里，72岁的王阿婆听完卫生院医生的讲解后恍然大悟。当天，枋洋镇卫生院专门针对老年高血压群体开起了“小班课”，医生不讲晦涩的医学术语，而是用“吃饭不能一口吞三种菜”打比方，讲清了擅自增减药量的危害，现场40多位老人听得频频点头。

这样的“土味”科普，在漳州各地成了标配。诏安县各卫生院的工作人员把“用药禁忌”编成顺口溜：保健品，不能当药吃；过期药，及时清理掉；多药同服要问医，莫凭经验乱投医。建华社区的“包粽健脑”比赛更是人气爆棚，老人们一边包粽子，一边听医生讲“哪些食材能护脑”“吃药时哪些食物要忌口”。“原来养生不用花钱买补品，动动手、记记步骤就能健脑，这课真值！”68岁的李大爷举着自己做的“养生锤”，笑得合不拢嘴。

线上科普也没落下。漳州市第四医院的心理科医生把“老年痴呆早期识别”写成短文，配上漫画发在公众号；市皮肤病防治院针对老年皮肤瘙痒问题，转载“健康中国”的科普视频，教大家“外用药怎么涂才不伤皮肤”。这些“短平快”的内容，被子女们转发到家族群，成了不少家庭饭桌上的健康话题。

而在芗城区，健康宣传更是精准到家。在南坑街道的利民佳苑、上墩新苑等小区，社区医生逐户上门开展面对面宣传与签约服务，把“药品和保健食品的区别”印成图文并茂的宣传页，贴在老人家的冰箱门上。“以前看药盒上的字像天书，现在一看这张图就知道啥能吃，啥不能吃。”家住利民佳苑小区的张阿婆指着冰箱上的宣传页，竖起了大拇指。服务下沉到“最后一米”

“特殊老人，有人惦记着”

“张阿婆，最近血压稳不稳？这药盒上我给您画了个太阳，早上吃一次就行。”6月24日上午，芗城区芝山街道社区卫生服务中心的护士小林敲开了独居老人张阿婆的家门。张阿婆患有高血压和糖尿病，子女都在外地，以前常忘了吃药，有时还偷偷把保健品当药吃。这次宣传周，芗城区组建了“健康服务小分队”，专门上门走访高龄、独居、慢病、失能老人，不仅帮他们整理“用药清单”，还在药盒上画上“太阳”“月亮”等标记以提醒服药时间，并同步更新居民健康档案，为慢病常态化管理夯实基础。

这样的“上门服务”，在漳州各地已成常态。更具特色的，是漳州市中医院的“中医服务队”。他们走进养老院，不仅教老人“拐杖怎么用才稳当”“偏瘫后怎么锻炼”，还现场演示八段锦。此外，在利民佳苑的名医馆分馆，中医专家把脉开方的同时，还手把手教老人“药食同源”的养生法：“夏天熬粥放点莲子，既安神又护胃，比吃补药强。”不少老人跟着学了几天，回家还当起了“家庭中医”，给老伴儿熬起了养生粥。长效机制守护夕阳红

“健康服务，不止这一周”

“这次活动虽然结束了，但我们的服务不会停。”6月29日，漳州市卫健委老龄健康科科长杨生勇在接受记者采访时表示，宣传周期间，全市累计发放健康宣传资料数千份，服务群众超万人次，纠正了不少老人的用药误区，但更重要的是，为老年健康服务体系的完善打下了基础。

事实上，不少长效举措已经落地。芗城区把“合理用药宣教”纳入了家庭医生签约服务，今后医生每次上门随访，都会顺便检查老人的“药箱子”，而小区的逐户宣传模式也将常态化推广，让健康服务真正沉到社区、落到家庭。长泰区陈巷镇的一名村医告诉记者，以前下乡体检，不少老人嫌麻烦不来，这次宣传周后，主动来咨询用药的老人多了三成。“现在大家都知道‘乱吃药不如不吃药’，健康意识提高了，我们的工作也好做了。”漳浦县石榴卫生院的一位公卫医生也发现，最近来咨询“过期药品处理”的老人明显增多，“这说明大家的用药安全意识真的增强了。”

更令人欣喜的是，全社会关心老年健康的氛围愈发浓厚。在漳州不少社区，“邻里互助”成了新风尚——低龄老人帮高龄老人记服药时间，子女们开始定期帮父母清理药箱，药店也主动设置了老年人用药咨询台。“以前总觉得老了就是负担，现在到处都有人关心我们的健康，心里踏实了！”75岁的退休教师林大爷感慨道。

从山区的村居到沿海的社区广场，从线上的科普文章到冰箱上的用药提示，这场“用药有方”的健康行动，不仅让老年人掌握了“安全用药”的本领，更让他们感受到了社会的温暖。正如杨生勇所说：“老年健康不是一阵风，而是一场持久战。我们将继续把服务做细做实，让每一位老人都能‘用药有方，安康银龄’，真正实现老有所养、老有所医。”